毛穴・テカリが気になる人へ

男女60人の毛穴を測った研究で、皮脂の量・性別・年齢が関係し、いちばん強かったのが皮脂の量でした。

皮膚科医の総説（2016年）が挙げる主な原因の3つ。鼻の黒い点は、角栓（皮脂と古い角質のかたまり）や産毛のこともあります。

洗顔料をよく泡立てて、やさしく。5回も10回も洗う必要はなく、洗いすぎは悪化の原因になるとされています。

紫外線も毛穴を広げる要因の1つとされているので、どの年代も日焼け止めが土台になります。

レチノール・ナイアシンアミド・ビタミンC・サリチル酸のどれも、毛穴そのものを測った臨床試験は見つかりませんでした。根拠があるのは「皮脂が減る」ところまで（ナイアシンアミド）。