ビタミンDが足りなくなるか、気になりませんか？
研究をまとめた論文では、実験では作られる量が減ったものの、
実際の生活でSPF16前後（SPFは赤くなる日焼けを防ぐ強さ）のものを毎日使った試験では、影響はありませんでした。
ちなみに12月の晴れた日のお昼に、顔と手の甲だけで1日に必要なビタミンDを作るのにかかる時間は
・那覇：14分
・つくば：41分
・札幌：139分
（国立環境研究所）
内容は出典で確かめた事実だけを書いています（2026年10月時点）。病気の診断や治療の代わりではありません。気になる症状は皮膚科へ。商品リンクは楽天アフィリエイト（PR）を含みます。
