SPFの数字って、何の数字か知っていますか？

SPFは、日焼けで赤くなるのを何倍おそくできるか、の目安です。
20分で赤くなる人がSPF30を決まった量だけ塗ると、20×30＝600分。

ちなみに、SPFは50を超えると性能にあまり差がなくなるので「50+」と表示されます。
米国皮膚科学会は、SPF30以上で紫外線Bの97%を防ぐとしています。