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スキンケア

乳液とクリーム、どっちがいいの?と迷う方へ。

イギリスの公的研究費で行われた試験で、湿疹のある子ども550人を、ローション・クリーム・ジェル・軟膏の4種類の保湿剤にくじ引きで分けて、16週間比べたものがあります。
結果は、症状の良くなり方に差はありませんでした。副作用の数にも差はなかったんです。

満足度はローションとジェルが高めで、好みは人によってばらばらでした。

ただ、これは湿疹のある子どもでの結果なので、健康な大人の顔でも同じとは言い切れません。

日本皮膚科学会の手引きでは、保湿剤を「水分を抱え込むタイプ」と「膜で覆って蒸発を防ぐタイプ(ワセリンなど)」に分けて説明しています。
形で迷ったら、使い心地が好きで続けられるほうを選んでみてください。

出典
  • Ridd MJ ほか Health Technol Assess 2023(BEE試験・湿疹の子ども550人・16週間・資金:英国NIHR) PubMedで探す ↗
  • 日本皮膚科学会 皮脂欠乏症診療の手引き2021 皮膚科Q&A ↗

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