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思い込みの答え合わせスキンケア

肌は28日で生まれ変わる、と思っていませんか?

肌のいちばん外側(角層)が入れ替わる日数を、色素で肌に印をつけて、消えるまでの日数で測った研究(1983年)があります。
若い大人では、およそ20日。年齢が上の人では、それより10日以上長くかかっていました。
遅くなり方は一定ではなく、50歳を過ぎてから大きく下がる、という分析です。

つまり「28日」は決まった数字ではなく、年齢によって変わります。
新しい化粧品を試すときは、20〜30代なら3週間、50代からは1か月以上続けてから、合う・合わないを判断してみてください。

出典
  • Grove & Kligman 1983(J Gerontol・角層の入れ替わり日数を色素で測定) PubMedで探す ↗

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