医療脱毛とサロンの光脱毛。いちばんの違いは「毛のどこに効かせるか」です。

国民生活センターの資料によると、高い脱毛効果を得るには、毛乳頭（毛の根元で栄養を受けとる部分）と皮脂腺の出口の間にある「バルジ領域」の、毛を作る細胞を熱で壊す必要があります。ただ、毛乳頭や皮脂腺の出口などを壊すのは医行為で、医療機関でしかできません（厚生労働省 2001年の通知）。
エステでできるのは、光を当てるなどの一時的な除毛・減毛までです。

家電メーカー（フィリップス）の研究者による実験では、弱い出力のIPL（いろいろな波長が混ざった光）は、毛の根元のメラニンが多い部分に軽いダメージを与えて毛を一時的に抜けさせるもので、元に戻る脱毛だと報告されています。

「しばらく減らしたい」のか「長く減らしたい」のかで、選ぶ場所を考えるのがよさそうです。