手洗いのたびにカサカサ…それ、塗る回数で変わるかもしれません。

医療従事者62人の比較試験では、8時間の勤務のあと、アルコール消毒がいちばん肌のバリア（外の刺激や乾燥から肌を守る働き）を乱しにくく、菌も最も減りました。ウェットティッシュや石けん手洗いのほうがバリアが乱れやすい結果です。米国接触皮膚炎学会も、保湿剤入りのアルコール消毒は石けんより刺激が少ないとしています。

日本皮膚科学会の手湿疹ガイドラインでは、5%尿素の保湿剤を塗った人は、塗らない人より荒れのない期間が10倍長かったと紹介されています。どんな塗り薬でも「規則的に塗ること」が大事なんだそう。

ただ「アルコールなら荒れない」わけではありません。荒れが続く・悪化するときは皮膚科へ。