電気とカミソリ、どっちが肌にいいの？…調べてみました。

どちらが肌にやさしいかを直接比べた論文はまだ見つからなかったのですが、肌への負担が増える条件は分かっています。

ひげは太くて硬く、肌に低い角度で生えているので剃りにくく、強く押し当てたり何度も剃ったりすると刺激が増えるとされています（P&G／ブラウンの社員が共著の総説）。
電気シェーバーで60秒剃った男性10人の試験では、20分後に肌から逃げる水分と血流が増え、24時間後にはほぼ元に戻りました（フィリップスの社員が共著）。

米国皮膚科学会は、顔にニキビがある人には、電気か使い捨てカミソリで軽く剃るようすすめています。
どちらを使う場合も、強く押し当てず、同じ所を何度も剃らないのがおすすめです。カミソリなら、濡らしてジェルを使ってからにしてみてください。